Когда речь заходит про грибы, то самые частые формы использования – это молотые тела/мицелий, запакованные или в герметичные пакеты, или расфасованные по капсулам. Экстракт кордицепса предлагает новый уровень протекции организма и более выраженные свойства гриба. И вот как это работает.
Самое главное, чем отличается экстракт от других форм продукта – это концентрацией действующих веществ. Курс, который приносит результаты, зависит от полноценности дозировки. Организму важны действующие вещества, но не в моменте, а как «стабильно присутствующий фактор». Мы с вами не можем «наестся за раз на пару дней вперед», а питаемся несколько раз за день. И наши органы тоже. Поэтому, полноценное топливо под рукой будет только кстати.
Что за гриб и почему экстракт кордицепса так интересен?
Экстракт кордицепса предлагает буст выносливости и работоспособности, особенно при физических нагрузках. Бонусом идет укрепление иммунитета и профилактика мифического диагноза ВСД. В медицинских исследованиях кордицепс продемонстрировал доказанный эффект, и вот его рассмотрим чуть пристальнее.
Свойства гриба кордицепс
Экстракт кордицепса рассматривается как инструмент повышения выносливости. Поэтому, начнем с этого исследования. В нем именно экстракт использовался бегунами на длительную дистанцию. По правилам клинических испытаний были сформированы две группы: экспериментальная группа, которая принимала кордицепс, и группа плацебо. Выносливость измерялась по биомаркерам анемии.
По результатам анализов видно, что сывороточный ферритин стабильно рос в группе, принимавшей кордицепс. И одновременно снижался в группе плацебо. Также общий уровень ферритина у людей, которые принимали экстракт кордицепса, сохранялся на высоких показателях нормы, в сравнении с группой плацебо через 4 недели и 8 недель беспрерывного курса по 1800 мг в день. Исследование длилось 16 недель.
Самое главное – это возраст участников. Исследование проходили молодые парни и девушки в возрасте от 18 до 21 года. При этом спортсмены, которые проходили межсезонные тренировки. Обычно, в подобных тестах набирают группу из людей 60+, но в такой группе проще увидеть изменения.
Здесь же речь идет о том, что кордицепс повышает выносливость не у тех людей, которые находятся в дефиците сил/энергии, а у людей, которые живут полноценной жизнью, да еще и регулярно тренируются.
Экстракт кордицепса в медицине Китая
Как вообще кордицепс привлек к себе внимание и почему именно Китай? Традиционно, кордицепс растет на высоте от 3000 метров до 5000 метров в Гималаях. Однако он встречается и в других странах. Кордицепс китайский и кордицепс милитарис/вооруженный – это один и тот же гриб, но растущий в разных регионах планеты.
Само собой, жители Китая раньше остальных освоили способы использования гриба, отсюда у них и больше литературы, а также упоминаний в этническом наследии, отчего кажется, что «кордицепс китайский более правильный». Но на практике, это такой же самый гриб, как и любой другой кордицепс.
Использовали ли в Китае экстракт кордицепса? Да, только это был суп. В отличие от ежовика гребенчатого, эринацины и гериценоны которого можно извлекать путем экстракции в водный раствор, вещества кордицепса жирорастворимы. А самый простой вариант для их экстракции в период средневекового Китая – это мясной бульон с грибами. Современные методы экстракции, к счастью, куда эффективнее и помогают создать более качественный и концентрированный продукт.
Насколько эффективно применять кордицепс в эпоху фармы?
Как ни странно, но большая часть медицинских препаратов – это продукт растительного мира. От валерианы, барбовала или детралекса, до обезболивающего морфия или первого спасителя от инфекционных заболеваний – пенициллина.
Преимущества экстракта кордицепса на фоне фармы как раз в накопительном эффекте и отсутствии побочек. Само собой, выпив двойную или тройную дозировку вы не получите силу Халка. А вот стабильное присутствие действующих веществ кордицепса в организме отлично способствует планомерный рост выносливости, особенно на фоне тренировок.
Чтобы не быть голословными, обратимся к этому исследованию. В нем зафиксирован ускоренный процесс привлечения стволовых клеток к мышцам тела после физических тренировок, на фоне приема кордицепса. Поэтому, если вы уже тренируетесь в зале – добавка кордицепса перед тренировкой, со скупом креатина или предтрена, будет отличным решением.
Как работает экстракт кордицепса?
Но почему кордицепс так действует? Какие именно соединения в его составе помогают так влиять на организм и увеличивать эффективность его работы? Как действует гриб на клеточном уровне? На все эти вопросы уже есть ответы.
Полисахариды, нуклеотиды и их эффект
Наш организм веками адаптировался к выживанию в самых суровых условиях. Чем больше источников питания, чем больше способов подкрепить силы – тем лучше. На клеточном уровне жизнедеятельность напрямую зависит от того, как работает клеточная мембрана.
В частности, сколько питательных элементов клеточная мембрана способна в себя «впустить», и сколько продуктов распада может «вывести». Именно на свойства клеточной мембраны влияет потребление полисахаридов и нуклеотидов. Но.
В организме существует огромное количество клеток, а в природе огромное количество простых веществ. И в какой-то момент находятся те или иные соединения, которые влияют на работу конкретных клеток. Так эринацины и гериценоны ежовика помогают синтезу BDNF/NGF факторов, а полисахариды кордицепса связываются с Т-клетками иммунитета.
Экстракт кордицепса для нормального человека
Выше речь шла про спортсменов, плюс БАДами обычно интересуются люди, которые чувствуют ухудшение самочувствия. Есть ли возможность нормальному человеку улучшить самочувствие и не принесет ли экстракт кордицепса какой-то вред?
Это исследование наглядно показывает, как кордицепс помогает организму поддерживать активность иммунной системы. Кордицепин запитывает Т-клетки, тем самым помогает иммунитету эффективнее бороться с вирусами и бактериями, не вызывая при этом аутоиммунных заболеваний. Так как усиливает не активность иммунного ответа, а сами клетки.
Как метафора: если вирусы – это преступники, а полиция – это иммунитет, то есть 2 пути борьбы. Можно ужесточать законы, и тогда полиция будет жестче относиться ко всем клеткам. А можно дать полиции бесплатное питание, удобную обувь и теплую одежду. Именно этим и являются питательные элементы кордицепса.
Почему именно экстракт?
Все дело в концентрации действующих веществ. Если вы откроете предыдущие исследования, то увидите, что были использованы капсулы с кордицепсом, в дозировке по 200-400 мг, и из-за этого участникам исследований приходилось пить по 4-6-8 капсул в день.
Экстракт помогает взять повышенную концентрацию действующих элементов. В одной пипетке посещается порция, эквивалентная суточной норме, и даже превосходящая её. Опасно ли повышать дозировку? Нет. Насколько безопасно смешивать с другими грибами? Весьма полезно. Более того, связка рейши и кордицепс – это идеальное топливо для иммунитета.
Кордицепс не содержит агонистов каких-либо рецепторов. Простыми словами – его действующие элементы насильно НЕ СВЯЗЫВАЮТСЯ с клетками или с мембранами клеток организма. Проще всего воспринимать экстракт кордицепса как качественное топливо, которое циркулирует в организме. И, при необходимости, клетки используют его. Или не используют. И тогда он выводится из организма в неизменном виде.
Кому подойдет экстракт кордицепса?
Экстракт кордицепса подойдет каждому, кто работает над укреплением иммунитета или сталкивается в жизни с нагрузками, требующими физической или ментальной выносливости. Экстракт кордицепса помогает получить больше действующих веществ за единицу времени, а одна пипетка покрывает суточную потребность за один прием, в отличие от необходимости глотать пару-тройку капсул.
Подробные разборы про грибы и способы их применения, публикуем в материалах телеграм канала. Подписывайтесь, чтобы держать руку на информационном пульсе о возможностях вашего организма.
А экстракт кордицепса с полноценным содержанием действующих веществ – всегда доступен в нашем магазине. Залетайте, чтобы укрепить как иммунитет, так и возможности тела и сознания.